キックボクシングのグローブは、練習内容とジムの指定を確認してから選びましょう。見た目や価格だけで購入すると、使いたいクラスに合わないことがあります。バンテージも、巻き方を含めて指導者に確認することが大切です。
体験の段階なら、まずレンタルの条件を調べる方法があります。この記事では、購入前に確認したい用途、サイズ、手入れのポイントを紹介します。
グローブの用途を確認する
ミットやサンドバッグ用、対人練習用など、練習に応じた指定がある場合があります。すべてのグローブをどの練習にも使えるとは考えず、ジムでどの種類が必要か聞いてください。
「初心者用」と紹介された商品でも、自分の練習に適しているとは限りません。購入前には、ミット中心か、対人練習にも使うのか、ジムが指定する重さや形があるかを確認しましょう。
初めて買う人は、商品名や写真を指導者に見せて相談する方法もあります。返品や交換の条件も確認しておけば、試着できない通販で選ぶ際の判断材料になります。
オンスと手のサイズを混同しない
グローブの「oz」は重さを示す単位で、靴のサイズのように手の大きさだけを示すものではありません。同じオンス数でも、手を入れる部分の形や着用感は商品によって変わります。
初心者全員に同じオンス数が適しているとはいえません。体格、用途、施設のルールを踏まえて指導者へ確認してください。「重いほど安全」「軽いほど初心者向け」と単純に決めないことが大切です。
可能なら、普段使用するバンテージやインナーを着けた状態で試着します。指先が強く当たらないか、手を握れるか、手首が極端に動かないかなどを確認し、締め付けの調整方法も教わりましょう。
固定方法と素材も確認する
固定方法には面ファスナー式やひも式などがあります。自分で着脱できるか、ジムの練習でどの形式を使うかを確認してください。ひも式では、誰が締めるのかまで考えて選ぶ必要があります。
素材には合成皮革や本革などがありますが、素材名だけで耐久性や使いやすさを判断できません。製品の縫製、内部のクッション、使用頻度、手入れの条件なども関わります。
値段の違いを比較するなら、用途、保証や交換条件、メーカーの注意事項も見ましょう。初回から最も高価な商品を選ぶ必要はありませんが、目的に合わない安価な物を買うと、買い直しになることがあります。
バンテージの役割と種類
バンテージは、手や手首に巻いてグローブの下で使う用具です。帯状の物や、着脱しやすいインナー型などがあります。どのタイプを使用できるかはジムに確認してください。
バンテージを着ければ、けがを完全に防げるわけではありません。適切なフォーム、グローブの選択、指導された強度での練習も重要です。締める強さを自己判断で増やさず、最初は巻き方を見てもらいましょう。
指のしびれや強い圧迫感がある場合は、そのまま練習せず、巻き直しや確認をしてください。巻く順番だけを動画で覚えても、自分の手に合っているかは別の問題です。
レンタルと購入のどちらにするか
体験や短期間の利用では、レンタルがあれば候補になります。料金、事前予約の要否、用意されるサイズ、インナーを自分で用意するかを確認しましょう。
継続して通うことが決まったら、自分の用具をそろえるか検討できます。グローブの購入費に加えて、持ち運びや保管、手入れに対応できるかも考えてください。
ジムで販売されている場合も、必ずその商品を買う必要があるのか、外部で購入した物を使えるのかを確認しましょう。指定品があるなら理由と用途を聞くと、選択を理解しやすくなります。
使用後の手入れと保管
練習後は、製品の取扱説明に従って手入れします。外側を拭く方法や乾かし方、使える洗浄剤は素材によって異なるため、アルコールや洗剤を自己判断で使わないでください。
湿ったグローブを密閉したバッグへ入れたままにせず、保管時は乾燥させることを考えましょう。直射日光や高温、乾燥機の使用も、メーカーの案内を確認してください。
バンテージは洗濯方法を確認し、十分に乾かしてから使います。面ファスナーが衣類に絡む場合は、洗濯ネットなど、製品に合う方法を検討しましょう。
買い替えを相談したい状態
表面の破れ、縫い目のほつれ、固定部分の傷み、クッションの偏りなどが気になったら、指導者に見てもらいましょう。使えそうに見えても、対人練習に適しているかは別です。
使用期間だけで一律に買い替え時期を決めることはできません。使用頻度や手入れ、製品によって変わるため、気になる変化が出た時点で確認してください。
よくある質問
体験前に道具を全部そろえる必要がありますか
まずは貸し出しの条件を確認してください。グローブを借りられても、バンテージやインナーは持参が必要な場合があります。
女性なら小さいグローブを選べばよいですか
性別だけでは決められません。手の着用感、練習用途、施設の指定を確認し、可能なら試着して選んでください。
使う練習を確認してから購入しよう
グローブとバンテージは、キックボクシングを安全に習うために、使い方まで確認しておきたい用具です。購入を急がず、ジムの指定と自分の着用感を確かめましょう。初回は指導者に装着状態を見てもらい、違和感を伝えながら使ってください。